突然の復活！…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月10日（金）

突然の復活！…↓
< またまた発見♪…↑ 　｜　マッサージ機…↑ >
【朝ごはん】
391.5kcal
【昼ごはん】
555kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　lenovoがいきなり復活しましたわ…（－－；
でも、もう騙されないぞぉ！
復活した～♪
って、使い出すとある日突然動かなくなる…
そのパタ～ンだわ…
今度岩手に持って行って、一体型のlenovoのHDDを組み込もうかと…
他にもHDDがあるので予備のPCとして置いておくつもりです…
何だかなぁ～お陰で家のPCが4台になっちまったですわ…（－－；
4台ってワシのだけですから…
息子とカミさんのを入れたら6～7台かな…（>_<；
なのでメインとサブの2台あれば十分！
他のは田舎に持って行こう！
は良いけど、向こうも既にノートと壊れたのlenovoも含め5台あるし…
他にMacも1台…（－－；
いつか、まとめて処分せねば…
　さてさて、今日と明日は夜に仕事です～
それが終わったら来週はまた仕事が少ないですわ（＾＾；
　何故だか2台のPCを繋いでいるモニターで片方はHDモードが使え
片方は使えない…ずっと分からないまま色々見ていたら
グラフィックボードのプロパティに更新のボタンが…ポチっとな…
更新したらHDモードが使えるのか？ととりあえず更新！
使えました♪
そういう事だったのね～♪
快適な環境になりました♪
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費して
あげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
宝幸 さば梅じそ風味（0.5人前） 67.5 kcal
イオン 5種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 15 kcal
日清オイリオ ごま油香るチョレギ（1人前） 27 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
12時
S&B ドリアミート（1人前） 296 kcal
ご飯（1.1人前） 259 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  946 kcal
食事レポートを見る
コメント
♪おんぷ♪ 2020/01/10 07:38 
復活おめでとうp(^-^)qどうかこのまま・・・
噂のニャンちゃんたちにも、
厳しいレッスンしたかニャฅ⊱*•ω•*⊰ฅ
 みたお 2020/01/10 11:39 
ありがとう～(^^)
と言うべきか微妙なところですわ～（＾＾；
どうせまた動かなくなるんだろう…って思うとねぇ…
ニャンズはレッスン中でもすぐそばのリラックスチェアーで
寝てたよ～
音には全く動じてなかったし～
かなりのずぶとさ～(笑)
打ち水 2020/01/10 08:05 
むすこさんがPC作ったらいったい何台になるんだろう
必要なんですね
奥さんもPCもっているんですか
PC家族だね、家族の会話もメールですかね？
 みたお 2020/01/10 11:44 
息子が作ったら1台増えるのだから7台だね…
ワシだけ無駄に持っているので（>_<；
だってさ…壊れちゃうんだものさ…
ま、プラスしてワシが弄り倒してるのもあるけど（＾＾；
会話は流石にメールじゃないけどね(笑)
たわし68 2020/01/10 09:28 
ただただ、敬服しますわー。
 みたお 2020/01/10 11:45 
中佐！
　ただただ無駄が多いだけです（>_<；
おじまる子 2020/01/10 10:30 
恐怖のＰＣ屋敷になりませんよう～に^^;
 みたお 2020/01/10 11:47 
なりそうだね～（>_<；
データが心配だからバックアップ取ってあって…
でも、その外付けHDDが壊れちゃったりするので
バックアップのまたバックアップみたいな…
しまいにはどこに何があるかわからなくなる始末（>_<；
でも、どっか探せば出て来る訳だしね（＾＾；
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