体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 28.1% -1.7%   -3.4% Happy New Year!...  
1月2日(木) 29.6% +1.5%   -1.9% グダグダ正月♪…↑  
1月3日(金) 29.9% +0.3%   -1.6% ありゃ昼過ぎちゃった…↓  
1月4日(土) 29.2% -0.7%   -2.3% 正月休み最後…↑  
1月5日(日) 31.1% +1.9%   -0.4% 考えてみれば…→  
1月6日(月) 29.8% -1.3%   -1.7% しかし…→  
1月7日(火) 30.2% +0.4%   -1.3% もう叶わないけど…→  
1月8日(水) 28.9% -1.3%   -2.6% PC製作♪…↓  
1月9日(木) 28.5% -0.4%   -3% またまた発見♪…↑  
1月10日(金) 28.9% +0.4%   -2.6% 突然の復活！…↓  
1月11日(土) 30.2% +1.3%   -1.3% マッサージ機…↑  
1月12日(日) 30.1% -0.1%   -1.4% PC製作か～…↓  
1月13日(月) 29.9% -0.2%   -1.6% 成人の日か～…↑  
1月14日(火) 29.3% -0.6%   -2.2% ったく（－－；…→  
1月15日(水) 29% -0.3%   -2.5% ガス屋…↓  
1月16日(木) 29.2% +0.2%   -2.3% 今更ながら…↑  
1月17日(金) 28.8% -0.4%   -2.7% 女子ーズ…↑  
1月18日(土) 28.5% -0.3%   -3% 今日は寒いですね…↓  
1月19日(日) 28.3% -0.2%   -3.2% もったいない精神…→  
1月20日(月) 27.5% -0.8%   -4% ん？これって…→  
1月21日(火) 27.5% 0%   -4% これは凄い！…↓  
1月22日(水) 28.1% +0.6%   -3.4% うた子ちゃん♪…→  
1月23日(木) 27.5% -0.6%   -4% さてさて…↑  
1月24日(金) 27.3% -0.2%   -4.2% Wii Sports…↑  
1月25日(土) 28% +0.7%   -3.5% なんでしょう…→  
1月26日(日) 27.8% -0.2%   -3.7% 関東地方大雪!?…→  
1月27日(月) 28% +0.2%   -3.5% 薬が切れた…→  
1月28日(火) 28.2% +0.2%   -3.3% 雪は微々たるもの…→  
1月29日(水) 28.7% +0.5%   -2.8% 5時前に目が覚めちゃった…↑  
1月30日(木) 28.1% -0.6%   -3.4% 原発放射能分布図…→  
1月31日(金) 28.8% +0.7%   -2.7% もう1月が終わり…→  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 28.81% （先月：28.92%）
増減値（今月） -1% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 31.10% （先月：30.40%）
最低値（今月） 27.30% （先月：27.60%）
目標までの残数（今月） あと-3.80% （先月：あと-4.80%）
総合データ（～1月）
平均値 28.12%
増減値 -2.70%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）