もう叶わないけど…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月07日(火)

もう叶わないけど…→

< しかし…→  | PC製作♪…↓ >
【朝ごはん】
568.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 生まれ変わったら航空免許を取ってみたいなぁ~
と、Zipを観ていて山下健二郎が船舶免許を一発で取ったと
言っていたので、ワシも生まれ変わって運動神経が良くなったら
航空免許を取ってみたいなと思いました~(笑)
ま、お金が無いと出来ない事なのですが…(^^;
 これもZipでやってましたが、オリンピックの施設は東京湾岸に
沢山建設されているんですね…
地震で津波が来たら全滅ですね…
そんなこと考えてないのかしら?
 さて、今日はネコのてる君とうた子ちゃんに会える日♪
楽しみがあると仕事に行くのも心が弾みますね~♪
午前からそのまま午後の仕事に入ります~(^^)
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簡単な貢献だよ!
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
569kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
キムチ(0.5人前) 9.2 kcal
タカノフーズ ひきわり(1人前) 101 kcal
オムレツ(シーチキン入り)(0.5人前) 94.8 kcal
たくあん(1人前) 15.4 kcal
味噌汁(1人前) 66 kcal
  569 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/01/07 08:43
ねこがいる生徒さんのお宅に行くんですね

今日は曇りのち雨、段取りよく仕事こなしたい。
 みたお 2020/01/07 17:17
行ってきました~
今日も愛くるしかったです♪
こちらは3時過ぎに降り出しましたわ…
たわし68 2020/01/07 09:07
>地震で津波が来たら全滅ですね…
===同感です。

ネコのてる君とうた子ちゃんによろしく!!!!!

 みたお 2020/01/07 17:22
中佐!
>===同感です。
ですよね~
万一、オリンピックの前に津波が来たら全て水の泡になりますね…
オリンピックが終わった後も、大きな地震が来たら湾岸のエリアは壊滅的ダメージを
受けるでしょうに、なんであんなに集中させるんでしょうか…
東日本大震災の教訓が何も生きてないですね…
津波に遭った地域は、自分の所は大丈夫、来るはずないと思っていた訳ですよね…
東京湾岸の人達もそう思っているんでしょうね…
どうなることやら…楽観的なアホが多過ぎてあきれてしまいます…
てる君とうた子ちゃん今日も可愛かったですよ~♡
明日写真載せるかもしれないです~♪
おじまる子 2020/01/07 22:04
航空免許ですか!
男子たるもの、誰しも一度はパイロットに憧れますよね~♪
万年筆じゃねーだよ(笑)
ライセンス取るのに、どのくらい時間とお金がかかるのか想像もつかない…
 みたお 2020/01/07 22:32
アハハハハ
じゃねぇ~よ(笑)
とりあえずPS2の「パイなろ」とゼロ戦のゲーム…名前が出てこない(--;
この二つは持ってるんだけど、コントロールバーを動かすとあり得ない動きが…(@@;
なのでもう何年もやってないですわ…
ま、ライセンスっていっても、生まれ変わってお金持ちになれたらっちゅう話なので
夢見物語ですよ~(笑)
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