みたおさん
最新の記録ノート
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20年01月14日(火)
ったく(--;…→ |
< 成人の日か~…↑
| ガス屋…↓ >
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【朝ごはん】 392kcal 【昼ごはん】 584.7kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
========================== 今月のガス代の引き落としがやけに多い…なぜ? で、ガス屋に行って直接聞いて来ましたわ… 引き落としをしてる総元締めの会社に聞いてみてみますと… しばらく待っても連絡が無いので、携帯番号を知らせるから 電話しろ!と。 買い物してる時電話が入って、今月、先月、先々月の三か月分を 間違って引き落としてしまったと… 機械の入れ替えでゴタゴタしていて、間違えてしまったと… まず、あり得ないミスを何故気が付かなかったか! そして、こちらにしてみればいつも来てるガス屋も引き落とししている 会社も関係ないし、機械の入れ替えのミスもこちらには関係ない! まず、謝れ!と。 そもそも一般家庭でガス代19000円ってあり得ないだろうに! 明日の午前中、販売店と総元締めの担当者が謝りにくると。 来たら、またみっちり言う事言わせてもらいますわ! 全く、だらしのない会社ですね…(--; 大家が勝手に替えたので仕方ないけど(--; あ~~やだやだ! 田舎のカセットコンロ生活で十分! 風呂は灯油だし… 水は井戸だし… 早く戻りたいなぁ…(T_T) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.3人前) |
306 |
kcal |
キムチ(0.6人前) |
11 |
kcal |
宮城製粉 焼豚フレーク(0.1人前) |
33 |
kcal |
イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
日清オイリオ ごま油香るチョレギ(1人前) |
27 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ヤマザキ コッペパン(1人前) |
381 |
kcal |
山崎パン クロワッサン(1人前) |
186 |
kcal |
みかん(0.7人前) |
17.7 |
kcal |
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976 |
kcal |
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