今更ながら…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月16日（木）

今更ながら…↑
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【朝ごはん】
527.8kcal
【昼ごはん】
414kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

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　wiiを買ってみました…
ドカッとジャンクでまとめて激安だったので…
使えるかどうか分からないという事ですが、そこは勝負！
昨日到着して、チェックしていましたが親機は4台あって全てOK！
リモコンは22個付いていてNGは1個だけ！
そのほかバランスボードは3台あって全部OK♪
ケーブル類や小物も山ほど（＾＾；
軽い運動が出来るので、田舎の家でもこちらでも重宝すると思いますわ♪
その他ワイヤレスバーやら何やら小物が山ほど…
ワシ、ゲームは殆どしないのですが、wiiスポーツみたいなのは
好きで、ソフトも買いました♪
当然中古激安で！ハードオフで100円だったかな(笑)
ロールプレイング的なのは好きじゃないですね…
最近のPS4のシューティングゲームやレース物は息子がやってますが
ワシは空戦ものなら良いのかも♪
いずれにしろ目が疲れるので若い子の様に長時間は無理ですが（＾＾；
「みんゴル」もまあまあ好きな方でしょうか…
でも、ゲームにのめり込むことはあり得ないですね～(笑)
田舎に定住したら雪の時期の夜長をこれでしのごうかと（＾＾；
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
104mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
キムチ（0.7人前） 12.9 kcal
ヤマダフーズ まろやかひきわり（1人前） 89 kcal
味噌汁（1人前） 66 kcal
イオン 5種野菜とキャベツの千切り（0.9人前） 26.9 kcal
日清オイリオ ごま油香るチョレギ（1人前） 27 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
12時
まるか食品 ペヤングソース焼きそば（0.8人前） 414 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  942 kcal
食事レポートを見る
コメント
エルフショット 2020/01/16 12:27 
　https://www.youtube.com/watch?v=_nX5vLus5vI

　４人までの交代プレーになりますが、
酒飲みながら、大人なら盛り上がりますよ!
 ハンデは、使用する選手で。
 みたお 2020/01/16 13:08 
情報ありがとうございます！
本物はしないですが、ゴルフゲームは結構面白いですよね（＾＾）
もっぱら「みんゴル」派なんですが、本物の設定も面白そうですね～
検討してみます！
ありがとうございました（＾＾）
おじまる子 2020/01/16 21:38 
私は普通のゴルフはもちろん、財布にやさしいパークゴルフと、両方のリアルゴルフで楽しみます～♪
岩手の山奥でゲーマーになるのも悪くないですね～♪
 みたお 2020/01/16 21:51 
なるほど～
ワシはリアルゴルフには全く興味がないので～（＾＾；
＞岩手の山奥でゲーマーになるのも悪くないですね～♪
そうですね～
しかも一昔前のゲームで(笑)
平成時代のゲーム！
ま、昭和時代の物じゃないだけ良いのかも～(笑)
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