みたおさん
最新の記録ノート
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20年01月19日(日)
もったいない精神…→ |
< 今日は寒いですね…...
| ん?これって…→ >
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【朝ごはん】 386.7kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
========================== 結構好きで、YOUTUBEのリストアものを観るんですが、結構 皆さん凄い技術と根気(^^; この様な斧や包丁などの刃物関係でさえ、錆落としと研磨が かなり大変で観てるだけでうわぁ~~と思うのですが… http://www.youtube.com/watch?v=c2cD-vo2Frk これも結構凄いですが… http://www.youtube.com/watch?v=kWh-TSegqQ4 こちらはもっと凄い! これ捨てるでしょ…フツー…(^^; というものをここまで復活させて使えるようにするってもの凄いです… http://www.youtube.com/watch?v=5ndGn9QbY8A 勿論、電気関係の知識が無いとダメですが… こうしてみると日本の使い捨て精神はみっともないですね… 日本の昔からの精神「もったいない」を大切にしたいですね… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
カネハツ食品 やわらかしじみ煮(0.2人前) |
38.2 |
kcal |
宮城製粉 焼豚フレーク(0.2人前) |
66 |
kcal |
キムチ(0.3人前) |
5.5 |
kcal |
イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
日清オイリオ ごま油香るチョレギ(1人前) |
27 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
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387 |
kcal |
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