みたおさん
最新の記録ノート
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20年04月22日(水)
天気分からず…↑ |
< さて洗濯じゃ~♪…...
| 昨日は…↓ >
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【朝ごはん】 445.6kcal 【昼ごはん】 392kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 今回はこちらに来てずっと雨のち曇りで、たま~に日が差す感じです。 なので未だに一度も屋根に上がれていません(>_<; 今日も今日とて曇りのち雨… 水汲みでも行って来ようかな… 金曜日辺りから天気が良くなり、その後はずっと雨の予報無し! て、こちらにいるとまず予報はあてにならないので、どうなるか 分かりませんが、とりあえずは予報を信じるしかないです… あ~晴天じゃなくて良いからせめて雨が降らずにいてくれればなぁ… 最近はMyRaderというサイトで雲の動きを見てます(^^) 8時半に汲み取りの連絡が来てこれから行くと、10分位で着きますと… で、もう来ました5分で来ました~(^^; ま、早いに越したことはないので(^^; あ~これでさっぱりするなぁ~♪ 汲み取り大~3000円でしょうとの事でしたが、なんでも600便槽という大きさらしく、 ギリギリ一杯迄入っていたので5700円だと…(@@;マジカ… 確かに、来た時から入っていたので大きさがわからなかったけど、 空になってみるとかなり大きそう…なので仕方ないか… 汲み取った量が690ℓって…(@@;アフレンバカリ… 前は4~5人で住んでいたらしいのでこの大きさなんだと思いますわ… 次は何年後になるんだろう…一人で住んでいれば5~10年先なのかも… 発酵してまうわ!(爆) 今、空の便槽に殺虫剤流し込んでおきましたわ! これでハエの発生を少しでも抑えられれば良いですが… ってか、今日は曇りのち雨の予報が、晴れて来ましたわ~ ま、でもMyRaderによると日本海側で雨雲が発生してるので どうなるか…奥羽山脈を越してくれば雨の可能性も… 今日はなぜだかネットのつながりがすごく悪いです… 何度繋いでもエラー…あ、やっとデザリングでつながった… さっきまでデザリングでもダメだったのに…(--;
あれれれ食事のデーターが入らない??うちだけ??
そういえば最近の汲み取りって殆ど匂いがしないんですね… びっくりしましたわ~(・・) 本当に近寄ってみてかすかに匂う程度… 汲み取りの時そこら中に匂いを振りまいていたなんて 昔の話なんですね~ ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.1人前) |
259 |
kcal |
牛肉とニンニクの芽の炒め物(0.2人前) |
144 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.05人前) |
9.4 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
日清オイリオ スパイス薫るイタリアン(0.7人前) |
18.9 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
--- |
kcal |
13時 |
明星 仙台辛味噌ラーメン(1人前) |
392 |
kcal |
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837 |
kcal |
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