食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月08日（金）

食事
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【朝ごはん】
稲庭うどん
イタリアンドレッシング
ボンボンチョコ
【昼ごはん】
ポテトオムレツ
豚肉白菜観ミルフィーユ鍋
ねぎま塩
瀬戸内レモン塩せんべい
ゼリー
【間食】

【晩ごはん】
もつ煮込み
キャベツの浅漬け
パストラミ
カマンベールチーズ
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マルちゃん うどん（1.2人前） 296 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（1人前） 61 kcal
Hershey's チョコレート（0.6人前） 108 kcal
13時
肉じゃがオムレツ（1人前） 304 kcal
ちゃんこ鍋（0.8人前） 387 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（5人前） 310 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（1.5人前） 97.5 kcal
20時
もつ煮込み（1.5人前） 324 kcal
セブンイレブン キャベツの浅漬け（3人前） 66 kcal
伊藤ハム 神戸味倶楽部 パストラミビーフ（0.9人前） 122 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
  2513 kcal
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