食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
20年05月17日（日）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
パスタ
【昼ごはん】
中華そば
餃子
【間食】
サイダーゼリー
ポカリスエット
【晩ごはん】
メンチカツ
ねばねばサラダ
ちくわ天
ローストビーフサラダ
ワイン
グリーンラベル
氷結
檸檬堂
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
180分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
3236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パスタ　ジェノベーゼ（1.4人前） 529 kcal
11時
デニーズ 中華麺（1人前） 564 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
13時
サイダー（3人前） 246 kcal
15時
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
17時
オリジン弁当 メンチカツ（1.5人前） 302 kcal
ねばねばサラダ（1人前） 82.7 kcal
オリジン弁当 ちくわ天（3人前） 177 kcal
サブウェイ ローストビーフサラダ（3人前） 237 kcal
ワイン（赤）（1.5人前） 108 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
19時
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
21時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
  3236 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE