えんえんと画像整理【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月24日(日)

えんえんと画像整理

< 庭の木の剪定  | ホトトギスが鳴いて... >
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・タマゴスープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
アジフライ(キャベツの千切り・トマト)・カボチャの煮付け・茄子の煮浸し・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床 7時 腫れ
昨晩の就寝時間 11時半 即寝むれ熟睡する
ハードディスク内の画像の整理 暇だと少しずつ不要な画像を整理している
かなりの数があり中々終わらない作業 自分の撮った画像は感心するほど覚えている

【記録グラフ】
心拍数(朝)
60回
心拍数(朝)(回) のグラフ
最低血圧(朝)
70mmHg
最低血圧(朝)(mmHg) のグラフ
最高血圧(朝)
130mmHg
最高血圧(朝)(mmHg) のグラフ
最低血圧(夜)
65mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
123mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
61
体年齢() のグラフ
心拍数
64回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
51.55kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.3
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69.85kg
体重(kg) のグラフ
   
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