食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月15日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
並刺身定食
【間食】
宇治金時　FUTABA
【晩ごはん】
肉豆腐
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
刺身（3人前） 468 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
15時
COOP かき氷　宇治金時（1人前） 130 kcal
19時
セブンイレブン 肉豆腐（2人前） 576 kcal
22時
ワイン（赤）（2人前） 152 kcal
  1654 kcal
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