無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年06月30日(火)
NTTクレジット |
< やの内科
| メインテナンスPa... >
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クレジット会社変更のはがき投函した。 これは、パソコンでもできるけど、暗証番号が、わからないので出した。 ウオンツに最後だから買い物に行き、吉敷支所前のポストに投函した。
サントリーのDHA&EPA昨日到着してた、不在連絡があったので、昨日は、居たのに 届いてない、が、本日受け取り。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) |
50 |
kcal |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
株式会社 えがお ルテイン(1人前) |
4.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
小林製薬 亜鉛(1人前) |
0.89 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
小林製薬 マルチビタミン(1粒)(1人前) |
1.7 |
kcal |
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) |
9 |
kcal |
黒にんにく(1人前) |
--- |
kcal |
チオビタ1000(1人前) |
--- |
kcal |
シナモン(1人前) |
25.5 |
kcal |
グリコ BIFIX(1人前) |
71 |
kcal |
10時 |
卵焼き(2人前) |
265 |
kcal |
11時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
キムチ(1人前) |
18.4 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
豆腐(1人前) |
82.8 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
FUJIFILM メタバリヤ(1人前) |
2.3 |
kcal |
14時 |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
18時 |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) |
9.6 |
kcal |
味の素 グリナ(1人前) |
12.3 |
kcal |
B-CLEANSE(1人前) |
--- |
kcal |
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923 |
kcal |
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