食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

< 食事　｜　食事 >

【朝ごはん】
バター餅
モッチッチ　塩ラーメン
ゼリー
【昼ごはん】
タンタンメン　ひかえめ
【間食】
チキン南蛮
ビール
サクレ
【晩ごはん】
ラ王　しょうゆ
ワイン
本搾り
ビール
【夜食】
サラダチキン

【今日の感想】

【記録グラフ】

ウォーキング
100分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
3647kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
米・もち米（1人前）	235	kcal
明星塩ラーメン（0.9人前）	271	kcal
森永乳業ゼリー（1人前）	65	kcal
12時
明星食品坦々麺　太麺100g（カップ）（1人前）	632	kcal
14時
チキン南蛮（1人前）	572	kcal
15時
キリンビールキリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（2人前）	314	kcal
16時
FUTABA サクレ　レモン（FUTABA）（1人前）	137	kcal
19時
日清食品日清ラ王しょうゆ 198g（2人前）	822	kcal
21時
ワイン（赤）（2人前）	152	kcal
メルシャン本搾りチューハイグレープフルーツ [カン] 500ml（1人前）	226	kcal
チキンステーキ（0.3人前）	110	kcal
22時
キリンビールキリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前）	110	kcal
	3647	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ