食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月31日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラ王
納豆
たまご
【間食】
ゼリー
プリン
ビーノ
サルサ
【晩ごはん】
東秀　スタミナ丼
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
塩ラーメン（1.7人前） 678 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
14時
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（0.5人前） 32.5 kcal
プリン（0.4人前） 45 kcal
16時
東ハト ビーノ（16ｇ）（1人前） 90.1 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
19時
松屋 豚めし大（0.9人前） 866 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  2242 kcal
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