食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月01日（火）

食事
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【朝ごはん】
トマトリゾット
【昼ごはん】
明星とうふらぁめん
ミックスゼリー
【間食】
いちごとらやき
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カゴメ 旨み豊かな完熟トマト リゾット（0.7人前） 173 kcal
12時
明星食品 チャルメラ 塩（0.6人前） 265 kcal
たらみ どっさり　ミックスゼリー（1人前） 172 kcal
15時
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
  872 kcal
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