食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
20年09月23日（水）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
スムージー　贅沢野菜
オレンジジュース
【昼ごはん】
もち麦めん　しょうゆ
サラダチキン
グレープジュース
【間食】
コーヒー
【晩ごはん】
親子丼
かき揚げそば
【夜食】
ワイン
ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
オハヨー スムージー（1.3人前） 148 kcal
セブンプレミアム オレンジジュース（1人前） 96 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（0.9人前） 284 kcal
ささみ（0.7人前） 147 kcal
13時
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
19時
親子丼（1人前） 498 kcal
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
  2015 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE