9/24【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>9/24
20年09月24日（木）

9/24
< 9/23 　｜　9/25 >


【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5818歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
きゅうり（0.8人前） 83.4 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
サーモンソテー（1.5人前） 233 kcal
唐辛子（1人前） 25.1 kcal
なす（0.5人前） 36.8 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1774 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE