食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
20年09月28日（月）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
刺し身並定食
【間食】
冷凍フルーツ
【晩ごはん】
稲庭うどん
野菜の煮物
牛すき焼き
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
刺身（1.5人前） 234 kcal
すき屋 ごはん 並盛（1人前） 439 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
きなこ豆乳（1人前） 232 kcal
15時
マルハ 今日のくだもの フルーツミックス [カップ] 250g（0.4人前） 62.4 kcal
19時
セブンプレミアム うどん（1人前） 277 kcal
山吉商品 筑前煮（1.3人前） 326 kcal
すき焼き（0.6人前） 365 kcal
ワイン（赤）（2人前） 152 kcal
  2177 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE