無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年10月27日(火)
髪 |
< 起きにくい
| カロリー >
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黒くなったのだろうか、黒椿をはじめ、ブロッコリースプラウトを食べて 長くなる、気持ち的には黒くなった気がするけど。 妻が、竹村で柿をもらってきた。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) |
50 |
kcal |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
株式会社 えがお ルテイン(1人前) |
4.5 |
kcal |
株式会社ファンケル えんきん(1人前) |
5 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
発酵黒にんにく(1人前) |
--- |
kcal |
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) |
9 |
kcal |
エスカップ(1人前) |
--- |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
12時 |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
豆腐(1人前) |
82.8 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
バター(1人前) |
96.9 |
kcal |
食パン(1人前) |
172 |
kcal |
長いも(1人前) |
117 |
kcal |
13時 |
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) |
6.2 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) |
1.4 |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
20時 |
柿(1人前) |
78 |
kcal |
B-CLENSE(1人前) |
--- |
kcal |
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1144 |
kcal |
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