Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
 |
2020年 |
 |
 |
12月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
20年12月12日（土）
一応ドアマンから解放 |
|
< クレちゃん正面から...
｜ 自治会館大掃除 >
|
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーうどん・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
胸肉＆長いものショウガポン酢酢炒め・温野菜(キャベツ)・エビ雲呑・カボチャの煮物・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 即寝むる
明け方4時半頃寝室前でクレちゃんの鳴き声
リビングの新設クレ専用ドアから自力で出てきた
寝室を開けると即入ってきて史さんの掛け布団の上へ
暫く歩き回っていたが掛け布団の上で寝に入った
たった4㎏強でも、史さんが重い々と言っている
クレちゃんは、これで自力で出入り出来るようになったかも？
それでも馴れるまではもう暫くかかりそうだ
一応ドアマンから解放
9時過ぎ散歩に出掛ける 釜の淵・長渕・調布橋・釜の淵・自宅
今日は良く晴れて気持ちの良い散歩になった。
ランニングマシーン5.5㎞/h 30分 3462歩2.73㎞ 散歩は11,066歩5.5㎞
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記