内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2020年12月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（12月）

12月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 15.5 0   2 神主からレクチャー  
12月2日(水) 15 -0.5   1.5 ウォーキングマシーンで汗を流す  
12月3日(木) 15 0   1.5 12月は大忙しだ  
12月4日(金) 15 0   1.5 幣束・新年祈願札・大祓形式の配...  
12月5日(土) 15 0   1.5 大祓形式・幣束等の配布  
12月6日(日) 15 0   1.5 自治会の仕事疲れる～  
12月7日(月) 15 0   1.5 久しぶり アップダウンを歩く  
12月8日(火) 15.5 +0.5   2 歩いた　歩いた＾＾  
12月9日(水) 15 -0.5   1.5 霞川遊歩道を歩く  
12月10日(木) 15 0   1.5 キャットドア完成  
12月11日(金) 15 0   1.5 クレちゃん正面から入れず  
12月12日(土) 15 0   1.5 一応ドアマンから解放  
12月13日(日) 15 0   1.5 自治会館大掃除  
12月14日(月) 15 0   1.5 耳鼻咽喉科へ  
12月15日(火) 15 0   1.5 今日はのんびり  
12月16日(水) 15 0   1.5 寒いけど、洗車  
12月17日(木) 15 0   1.5 野鳥を撮りに丘陵へ  
12月18日(金) 15 0   1.5 ガスの点検  
12月19日(土) 15 0   1.5 久しぶりにカワセミを撮る  
12月20日(日) 15 0   1.5 断捨離・服の活用先  
12月21日(月) 15 0   1.5 外耳炎完治  
12月22日(火) 15 0   1.5 体温が低い？  
12月23日(水) 15 0   1.5 師走の実感が無い  
12月24日(木) 15 0   1.5 夫婦二人だけのクリスマスイブ  
12月25日(金) 15 0   1.5 勘違いで1時間待ち  
12月26日(土) 15 0   1.5 永山丘陵を歩く  
12月27日(日) 15 0   1.5 榊採り  
12月28日(月) 15 0   1.5 加湿器を購入  
12月29日(火) 15 0   1.5 元旦祭の準備  
12月30日(水) 15 0   1.5 元旦祭準備  
12月31日(木) 15 0   1.5 来年は良き年に  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 15 （先月：15.5）
増減値（今月） -0.5 （先月：0）
最高値（今月） 15.5 （先月：15.5）
最低値（今月） 15 （先月：15）
総合データ（～12月）
平均値 14.4
増減値 1.5
最高値 16（記録日：2020/09/26）
最低値 13.5（記録日：2018/06/10）