Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年12月14日（月）
耳鼻咽喉科へ |
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< 自治会館大掃除
｜ 今日はのんびり >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おじや・漬け物類・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
シュウマイ・鶏胸と大和いものショウガ煮・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 晴れのち曇
久しぶりに散歩仲間と釜の淵・千ヶ瀬・駅前・自宅と歩く
公園はお休みで静かに保育園の子達が芝生を走り回っている
途中で友人のスマホの調子が悪くなりドコモに連絡 持ち込んで修理出来るとのことになり
そのままドコモに行くとのことなので、途中で別れる。
午後は、先日机の整理をしていて出てきた宝くじ、3,000円と300円×6枚の宝くじを駅前に交換に行く
右耳の調子が悪く聞こえづらいので、耳鼻咽喉科により診療 外耳炎と診断され
点耳薬と抗生物質の処方 1週間くらいで治るそうだ。
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| 【記録グラフ】 |
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