心拍数（回）のグラフ・データ

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心拍数(回)のグラフ

2020年12月
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心拍数のグラフ
日別データ（12月）

12月の「心拍数」データ推移

日付 心拍数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 64回 -6回   11回 神主からレクチャー  
12月2日(水) 67回 +3回   14回 ウォーキングマシーンで汗を流す  
12月3日(木) 70回 +3回   17回 12月は大忙しだ  
12月4日(金) 56回 -14回   3回 幣束・新年祈願札・大祓形式の配...  
12月5日(土) 66回 +10回   13回 大祓形式・幣束等の配布  
12月6日(日) 65回 -1回   12回 自治会の仕事疲れる～  
12月7日(月) 60回 -5回   7回 久しぶり アップダウンを歩く  
12月8日(火) 68回 +8回   15回 歩いた　歩いた＾＾  
12月9日(水) 67回 -1回   14回 霞川遊歩道を歩く  
12月10日(木) 64回 -3回   11回 キャットドア完成  
12月11日(金) 63回 -1回   10回 クレちゃん正面から入れず  
12月12日(土) 62回 -1回   9回 一応ドアマンから解放  
12月13日(日) 58回 -4回   5回 自治会館大掃除  
12月14日(月) 64回 +6回   11回 耳鼻咽喉科へ  
12月15日(火) 69回 +5回   16回 今日はのんびり  
12月16日(水) 68回 -1回   15回 寒いけど、洗車  
12月17日(木) 63回 -5回   10回 野鳥を撮りに丘陵へ  
12月18日(金) 62回 -1回   9回 ガスの点検  
12月19日(土) 65回 +3回   12回 久しぶりにカワセミを撮る  
12月20日(日) 63回 -2回   10回 断捨離・服の活用先  
12月21日(月) 67回 +4回   14回 外耳炎完治  
12月22日(火) 65回 -2回   12回 体温が低い？  
12月23日(水) 68回 +3回   15回 師走の実感が無い  
12月24日(木) 65回 -3回   12回 夫婦二人だけのクリスマスイブ  
12月25日(金) 64回 -1回   11回 勘違いで1時間待ち  
12月26日(土) 63回 -1回   10回 永山丘陵を歩く  
12月27日(日) 66回 +3回   13回 榊採り  
12月28日(月) 66回 0回   13回 加湿器を購入  
12月29日(火) 61回 -5回   8回 元旦祭の準備  
12月30日(水) 62回 +1回   9回 元旦祭準備  
12月31日(木) 64回 +2回   11回 来年は良き年に  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 64.4回 （先月：63.3回）
増減値（今月） -6回 （先月：12回）
最高値（今月） 70回 （先月：73回）
最低値（今月） 56回 （先月：58回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 70.4回
増減値 11回
最高値 14,061回（記録日：2018/10/30）
最低値 48回（記録日：2019/09/11）