Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年12月18日（金）
ガスの点検 |
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< 野鳥を撮りに丘陵へ
｜ 久しぶりにカワセミ... >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
安倍川餅・玉子雑煮・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ポテト＆豚肉の甘口醤油炒め・笹かま山葵添え・味噌汁・温野菜・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即寝むり朝まで熟睡出来た
10時過ぎ散歩に出掛ける 釜の淵・調布橋・千ヶ瀬・釜の淵・大柳町・自宅
釜の淵では、ジョウビタキ・シジュウガラ・セキレイ・カワセミ・白鷺・川鵜等が結構いる。
カメラを持って出なかったので撮影できず残念
帰宅すると、ガスの定期点検 メガネ付きのフェースシールド下にマスク、完全装備のガス屋さん、
コロナ禍での訪問は結構辛いのでは ご苦労様だ ガス点検異常なしとのこと。
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| 【記録グラフ】 |
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