睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 6.5時間 up   17358.4時間   神主からレクチャー  
12月2日(水) 6.5時間 up   17364.9時間   ウォーキングマシーンで汗を流す  
12月3日(木) 6.5時間 up   17371.4時間   12月は大忙しだ  
12月4日(金) 7時間 up   17378.4時間   幣束・新年祈願札・大祓形式の配...  
12月5日(土) 7時間 up   17385.4時間   大祓形式・幣束等の配布  
12月6日(日) 7時間 up   17392.4時間   自治会の仕事疲れる～  
12月7日(月) 6.5時間 up   17398.9時間   久しぶり アップダウンを歩く  
12月8日(火) 5時間 dwn   17403.9時間   歩いた　歩いた＾＾  
12月9日(水) 7時間 up   17410.9時間   霞川遊歩道を歩く  
12月10日(木) 6.5時間 up   17417.4時間   キャットドア完成  
12月11日(金) 7時間 up   17424.4時間   クレちゃん正面から入れず  
12月12日(土) 6.5時間 up   17430.9時間   一応ドアマンから解放  
12月13日(日) 6時間 up   17436.9時間   自治会館大掃除  
12月14日(月) 6.5時間 up   17443.4時間   耳鼻咽喉科へ  
12月15日(火) 6時間 up   17449.4時間   今日はのんびり  
12月16日(水) 6.5時間 up   17455.9時間   寒いけど、洗車  
12月17日(木) 6時間 up   17461.9時間   野鳥を撮りに丘陵へ  
12月18日(金) 7時間 up   17468.9時間   ガスの点検  
12月19日(土) 6.5時間 up   17475.4時間   久しぶりにカワセミを撮る  
12月20日(日) 7時間 up   17482.4時間   断捨離・服の活用先  
12月21日(月) 6.5時間 up   17488.9時間   外耳炎完治  
12月22日(火) 7時間 up   17495.9時間   体温が低い？  
12月23日(水) 7時間 up   17502.9時間   師走の実感が無い  
12月24日(木) 7時間 up   17509.9時間   夫婦二人だけのクリスマスイブ  
12月25日(金) 6時間 up   17515.9時間   勘違いで1時間待ち  
12月26日(土) 6時間 up   17521.9時間   永山丘陵を歩く  
12月27日(日) 6時間 up   17527.9時間   榊採り  
12月28日(月) 6時間 up   17533.9時間   加湿器を購入  
12月29日(火) 6時間 up   17539.9時間   元旦祭の準備  
12月30日(水) 7時間 up   17546.9時間   元旦祭準備  
12月31日(木) 6時間 up   17552.9時間   来年は良き年に  
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko 201時間 （先月：201時間）
平均数（今月） dwn 6.48時間 （先月：6.70時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 96.8% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 17,552.90時間
平均数 6.58時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 88.4%