Seiさん
最新の記録ノート
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20年12月21日(月)
外耳炎完治 |
< 断捨離・服の活用先
| 体温が低い? >
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【朝ごはん】 食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 鴨南蕎麦 【間食】
【晩ごはん】 餃子・豚汁・温野菜(スナップエンドウ・キャベツ)カボチャ煮物・漬け物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 快晴 昨晩の就寝時間 11時半 即眠り朝まで熟睡 9時半に散歩に出発 散歩仲間と釜の淵・永山丘陵・見晴台・駅前・帰宅 散歩仲間に、カメラ操作・構図などを教えながら歩く。 鳥や植物・風景など素材には事欠かない 午後、昨日ご近所で不幸があり、史さんと弔問にお伺いする お元気なときは良く庭の話などをされていたが、最近はあまり姿を見ることは無かった コロナ禍 家族葬にされるとのこと、出棺時はご近所の方とお見送りをすることにする 中耳炎で医者に通っていたが、今日診てもらい完治のお墨付き 一時は右耳が聞こえなくなるのかと心配 抗生物質と点耳薬で治りホットした。
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【記録グラフ】 |
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