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カロリー比較（kcal） のグラフ

2020年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火)  
基礎代謝 1476 kcal
-2194kcal   神主からレクチャー  
12月2日(水)  
基礎代謝 1470 kcal
-1915kcal   ウォーキングマシーンで汗を流す  
12月3日(木)  
基礎代謝 1464 kcal
-2394kcal   12月は大忙しだ  
12月4日(金)  
基礎代謝 1482 kcal
-2191kcal   幣束・新年祈願札・大祓形式の配...  
12月5日(土)  
基礎代謝 1462 kcal
-2043kcal   大祓形式・幣束等の配布  
12月6日(日)  
基礎代謝 1476 kcal
-1531kcal   自治会の仕事疲れる～  
12月7日(月)  
基礎代謝 1482 kcal
-2256kcal   久しぶり アップダウンを歩く  
12月8日(火)  
基礎代謝 1455 kcal
-2611kcal   歩いた　歩いた＾＾  
12月9日(水)  
基礎代謝 1465 kcal
-2376kcal   霞川遊歩道を歩く  
12月10日(木)  
基礎代謝 1455 kcal
-1885kcal   キャットドア完成  
12月11日(金)  
基礎代謝 1473 kcal
-2076kcal   クレちゃん正面から入れず  
12月12日(土)  
基礎代謝 1487 kcal
-2214kcal   一応ドアマンから解放  
12月13日(日)  
基礎代謝 1486 kcal
-2173kcal   自治会館大掃除  
12月14日(月)  
基礎代謝 1466 kcal
-2301kcal   耳鼻咽喉科へ  
12月15日(火)  
基礎代謝 1480 kcal
-2181kcal   今日はのんびり  
12月16日(水)  
基礎代謝 1482 kcal
-2159kcal   寒いけど、洗車  
12月17日(木)  
基礎代謝 1476 kcal
-2307kcal   野鳥を撮りに丘陵へ  
12月18日(金)  
基礎代謝 1484 kcal
-2252kcal   ガスの点検  
12月19日(土)  
基礎代謝 1476 kcal
-2220kcal   久しぶりにカワセミを撮る  
12月20日(日)  
基礎代謝 1471 kcal
-2117kcal   断捨離・服の活用先  
12月21日(月)  
基礎代謝 1475 kcal
-2269kcal   外耳炎完治  
12月22日(火)  
基礎代謝 1459 kcal
-2336kcal   体温が低い？  
12月23日(水)  
基礎代謝 1469 kcal
-2199kcal   師走の実感が無い  
12月24日(木)  
基礎代謝 1452 kcal
-2118kcal   夫婦二人だけのクリスマスイブ  
12月25日(金)  
基礎代謝 1455 kcal
-2263kcal   勘違いで1時間待ち  
12月26日(土)  
基礎代謝 1449 kcal
-2082kcal   永山丘陵を歩く  
12月27日(日)  
基礎代謝 1458 kcal
-2040kcal   榊採り  
12月28日(月)  
基礎代謝 1457 kcal
-2098kcal   加湿器を購入  
12月29日(火)  
基礎代謝 1471 kcal
-1960kcal   元旦祭の準備  
12月30日(水)  
基礎代謝 1467 kcal
-1762kcal   元旦祭準備  
12月31日(木)  
基礎代謝 1470 kcal
-1747kcal   来年は良き年に  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 66,270 kcal -66,270 kcal
平均 kcal 0 kcal 2,138 kcal -2,138 kcal
記録日数 0 日 31 日  
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