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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金)  
基礎代謝 1486 kcal
-1768kcal   元旦祭  
1月2日(土)  
基礎代謝 1486 kcal
-2129kcal   初散歩  
1月3日(日)  
基礎代謝 1466 kcal
-2169kcal   ノートPC　SDRAM 拡張　  
1月4日(月)  
基礎代謝 1474 kcal
-2176kcal   元旦祭　撤去作業  
1月5日(火)  
基礎代謝 1480 kcal
-1742kcal   馬頭観音祈願＆どんど焼き準備  
1月6日(水)  
基礎代謝 1470 kcal
-2316kcal   アオジ・小サギ今季初対面  
1月7日(木)  
基礎代謝 1468 kcal
-2010kcal   １都３県　緊急事態宣言発令  
1月8日(金)  
基礎代謝 1464 kcal
-2413kcal   青梅　梅の公園  
1月9日(土)  
基礎代謝 1455 kcal
-2267kcal   散歩くらいは良いのかな  
1月10日(日)  
基礎代謝 1443 kcal
-1821kcal   馬頭観音祈願祭でコロナを吹き飛...  
1月11日(月)  
基礎代謝 1439 kcal
-2225kcal   今季一番の寒さ  
1月12日(火)  
基礎代謝 1437 kcal
-1937kcal   だるま市  
1月13日(水)  
基礎代謝 1437 kcal
-2009kcal   野鳥の動きが活発だった  
1月14日(木)  
基礎代謝 1439 kcal
-2013kcal   お義母さんは元気  
1月15日(金)  
基礎代謝 1453 kcal
-2200kcal   免許更新の為の認知症検査  
1月16日(土)  
基礎代謝 1455 kcal
-2378kcal   荒神様祈願祭　どんと焼き準備  
1月17日(日)  
基礎代謝 1445 kcal
-1696kcal   荒神様祈願祭  
1月18日(月)  
基礎代謝 1438 kcal
-1993kcal   運転免許更新の勉強！  
1月19日(火)  
基礎代謝 1423 kcal
-2256kcal   明日に備えて  
1月20日(水)  
基礎代謝 1416 kcal
-2020kcal   認知症検査クリアー  
1月21日(木)  
基礎代謝 1423 kcal
-1923kcal   豆を煮てみた  
1月22日(金)  
基礎代謝 1439 kcal
-1988kcal   散歩も迷惑のかからぬように  
1月23日(土)  
基礎代謝 1415 kcal
-1603kcal   夜半から雪か  
1月24日(日)  
基礎代謝 1431 kcal
-1781kcal   家から出ず  
1月25日(月)  
基礎代謝 1433 kcal
-1985kcal   3日ぶりの好天気  
1月26日(火)  
基礎代謝 1429 kcal
-2029kcal   楽な仕事はない！  
1月27日(水)  
基礎代謝 1440 kcal
-2064kcal   運転免許書更新したら・・・  
1月28日(木)  
基礎代謝 1445 kcal
-1795kcal   今日は散歩中止  
1月29日(金)  
基礎代謝 1424 kcal
-2108kcal   野鳥撮り最高潮＾＾  
1月30日(土)  
基礎代謝 1430 kcal
-2141kcal   天気晴朗なれど・・・  
1月31日(日)  
基礎代謝 1435 kcal
-1938kcal   金時豆を煮る  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 62,893 kcal -62,893 kcal
平均 kcal 0 kcal 2,029 kcal -2,029 kcal
記録日数 0 日 31 日  
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