病院に薬をもらいに…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月06日（水）

病院に薬をもらいに…↑
< 新年一発目の…→ 　｜　まさかの結石再発？... >
【朝ごはん】
506.3kcal
【昼ごはん】
594.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　いよいよ緊急事態宣言再発動ですね…
GoToしたらこうなるのは分かってたでしょうに…
分かってなかったとしたら能無しだし、分かってたとしたら重罪ですよ！
良く言いますよね、一人二人殺したら重罪だけど、膨大な数の殺人は
データでしたかないって…
今が正にそうなんですよね…
　個人では犯罪だけど国レベルでは犯罪ではない！
戦争がそうですよね。
今は戦争みたいなもんですよ…
敵は国なんです。
国に殺されないためにも、頑張らなくちゃ！抵抗しなくちゃ！
コロナと徹底抗戦じゃ！！
　水曜日は午後から休診なの忘れてた…orz
明日にするか…最近こういうの多いなぁ…
まだ薬はあるので問題ないのだが…
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
丸美屋 ペパたま（1人前） 11 kcal
美山 焼肉屋の味（0.07人前） 13.2 kcal
タカノフーズ・トップバリュ ひきわり納豆（1人前） 96 kcal
味噌汁（とうふ、ほうれん草、もやし）（0.1人前） 53.5 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
13時
ヤマモリ株式会社 鹿児島黒豚めし（1.75人前） 544 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  1101 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/01/06 13:55 
私は午前中に行ってきたよ
お日様が出ないので、ちょこっと寒いね。
今から、高速使って、癌センターに行ってきます
 みたお 2021/01/06 19:21 
今日行きそびれたので明日行って来ますわ(^^;
癌センターお疲れさまでした。
もうゆっくりしてるのかな～(^^)
小雑把 2021/01/06 16:52 
緊急事態宣言でたからじゃ遅いから、緊急事態宣言下では、最大5日、特別休暇が取れる様に、急遽、就業規則を変えました。国から給付金を貰える事業所じゃないし、全てをリモートで出来る仕事じゃないから、トップに掛け合って即決させちゃいました。
 みたお 2021/01/06 19:24 
流石！
国もその位スピーディーな対応が欲しいですね！
何をやっても後手後手…
今はなりふり構わずやる時だろうが！！
ねぇ…（ーー；
相変わらず自民党は腰抜けばっかりだ！！
みんな責任取りたくない！
そこそこの役職に身を置いて地元に名を残して、後は国から金をもらって悠々自適に！
国民の事なんか知る訳ねえよ！！
死のうが苦しもうが関係ねぇーしよ！！
ってのが本心だろうが！
そんなんで国会議員になんかなるな！ドアホ！！
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