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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年01月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 747 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-930kcal   あけおめ♪…↓  
1月2日(土) 1020 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-657kcal   毎年そうだけど…↑  
1月3日(日) 1110 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-567kcal   着なくなったスーツ…↓  
1月4日(月) 872 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-805kcal   五嶋みどり・龍兄弟＆駒大おめで...  
1月5日(火) 1215 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-462kcal   新年一発目の…→  
1月6日(水) 1101 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-576kcal   病院に薬をもらいに…↑  
1月7日(木) 879 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-798kcal   まさかの結石再発？…↓  
1月8日(金) 1241 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-436kcal   尿管結石再発…→  
1月9日(土) 1288 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-389kcal   なんだかスッキリしない…↑  
1月10日(日) 1175 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-502kcal   動いてないから…↓  
1月11日(月) 1459 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-218kcal   相変わらず男は幼いのか…↓  
1月12日(火) 998 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-679kcal   プリンターが壊れた…↑  
1月13日(水) 971 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-706kcal   安物買いの銭失い…↓  
1月14日(木) 1602 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-75kcal   やっと年賀状終わり…↑  
1月15日(金) 1007 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-670kcal   石より腎臓がヤバい…↑  
1月16日(土) 764 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-913kcal   久しぶりのお酒♪…↓  
1月17日(日) 1332 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-345kcal   また仕事が無くなった…↑  
1月18日(月) 1484 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-193kcal   体重減った…↓  
1月19日(火) 1292 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-385kcal   生殺しの刑…↓  
1月20日(水) 1409 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-268kcal   馬鹿共にゃ給付金なんぞ出さね～...  
1月21日(木) 1503 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-174kcal   やっと12月分…→  
1月22日(金) 1410 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-267kcal   8周忌…↓  
1月23日(土) 1526 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-151kcal   気力が…↑  
1月24日(日) 909 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-768kcal   寝坊…↓  
1月25日(月) 806 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-871kcal   午前中仕事…↑  
1月26日(火) 1632 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-45kcal   飲んじゃった(^^；…↑  
1月27日(水) 1347 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-330kcal   今朝は暖かい？…→  
1月28日(木) 919 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-758kcal   病院の日…↑  
1月29日(金) 885 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-792kcal   さて、また今日から！…↑  
1月30日(土) 1743 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+66kcal   国会議員になるか！…↓  
1月31日(日) 1027 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-650kcal   戦意喪失…→  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 36,673 kcal 51,987 kcal -15,314 kcal
平均 kcal 1,183 kcal 1,677 kcal -494 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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