食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月07日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ボロネーゼ＆マスカルポーネ風Ｗソースのハンバーグ定食
みかん大福
【間食】
最中　ミルクまんじゅう　栗どら焼き　どらやき
【晩ごはん】
味噌豚骨カップヌードル
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
松屋 デミたまハンバーグ定食 生野菜・ライス付（0.9人前） 883 kcal
米屋 大福（1.1人前） 283 kcal
16時
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
19時
日清食品 カップヌードル　みそ（1.1人前） 411 kcal
ワイン（赤）（3人前） 228 kcal
  2067 kcal
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