Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年12月17日（金）
大掃除続行・・・ |
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< 昼・夜自炊＾＾
｜ 警察署長・安協から... >
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【朝ごはん】
フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・漬け物
【間食】
【晩ごはん】
鰺フライ(キャベツ千切り)・生春巻き・海老マヨサラダ・味噌汁・漬け物
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 雨
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り朝クレちゃんが鳴く聲で目が覚める
史さんは、お義母さんが病院受診の為立ち会いで市川まで7時半頃出掛ける
雨も降っていたので家内側の窓ガラスをガラスターで拭き掃除
雨がやんでからベランダ側の窓ガラスを拭く
車も雨上がりの状況が掃除しやすいので、擦り傷がつかぬよう拭き取る
午後から 自治会の神社で行う元旦祭の準備を文章で残す
マニュアルが有るのだが古くなったので徐々に作り直していく
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