筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2021年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 50.25kg +0.4kg   0.2kg いよいよ師走  
12月2日(木) 50.4kg +0.15kg   0.35kg 車両の6ヶ月点検  
12月3日(金) 50.35kg -0.05kg   0.3kg 早朝に地震  
12月4日(土) 50.65kg +0.3kg   0.6kg 師走はやっぱり忙しい  
12月5日(日) 50.85kg +0.2kg   0.8kg 住吉神社のお使い終わる  
12月6日(月) 50.45kg -0.4kg   0.4kg カメラを構える手が、かじかむ  
12月7日(火) 50.05kg -0.4kg   0kg 皮膚科・耳鼻咽喉科  
12月8日(水) 50.15kg +0.1kg   0.1kg ルームランナーで汗をかく  
12月9日(木) 49.9kg -0.25kg   -0.15kg 4日ぶりの太陽＾＾  
12月10日(金) 50.8kg +0.9kg   0.75kg カワセミの捕食を捉える  
12月11日(土) 51kg +0.2kg   0.95kg ベストショットが撮れた  
12月12日(日) 50.8kg -0.2kg   0.75kg 自治会館大掃除  
12月13日(月) 50.7kg -0.1kg   0.65kg 健診結果  
12月14日(火) 50.75kg +0.05kg   0.7kg 元旦祭のお供物の準備  
12月15日(水) 50.05kg -0.7kg   0kg カワセミをじっくり観察  
12月16日(木) 50.35kg +0.3kg   0.3kg 昼・夜自炊＾＾  
12月17日(金) 49.8kg -0.55kg   -0.25kg 大掃除続行・・・  
12月18日(土) 50.45kg +0.65kg   0.4kg 警察署長・安協から感謝状  
12月19日(日) 51.05kg +0.6kg   1kg 今日も良い天気  
12月20日(月) 50kg -1.05kg   -0.05kg ルームランナーで汗をかく  
12月21日(火) 50.35kg +0.35kg   0.3kg 元旦祭の準備  
12月22日(水) 50.65kg +0.3kg   0.6kg 元旦祭用榊採り  
12月23日(木) 50.3kg -0.35kg   0.25kg 今年最後の散髪  
12月24日(金) 50.35kg +0.05kg   0.3kg ジャンボ買ってきてもらう  
12月25日(土) 50.3kg -0.05kg   0.25kg 庭の手入れ  
12月26日(日) 50.3kg 0kg   0.25kg 町内資源ゴミ回収  
12月27日(月) 50.2kg -0.1kg   0.15kg カワセミ君にもうしわけない  
12月28日(火) 50.55kg +0.35kg   0.5kg 今年の撮り納め  
12月29日(水) 50.45kg -0.1kg   0.4kg 元旦祭準備Ⅰ  
12月30日(木) 50.55kg +0.1kg   0.5kg 元旦祭準備Ⅱ  
12月31日(金) 50.9kg +0.35kg   0.85kg 健康に感謝  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 50.44kg （先月：50.58kg）
増減値（今月） 1.05kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 51.05kg （先月：51.25kg）
最低値（今月） 49.80kg （先月：49.85kg）
目標までの残数（今月） あと0.10kg （先月：あと1.15kg）
総合データ（～12月）
平均値 51.58kg
増減値 0.85kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）