麟子鳳雛(りんしほうすう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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22年01月17日(月)
麟子鳳雛(りんしほうすう)
< 鱗次櫛比(りんじし...
|
臨終正念(りんじゅ... >
「麒麟の子と鳳凰のひな。前途有望な子のたとえ。麒麟も鳳凰も想像上の動物で、これらがあらわれると、めでたい兆しとされた」
類:竜駒鳳雛(りょうくほうすう)・飛兔竜文(ひとりょうぶん)・伏竜鳳雛(ふくりょうほうすう)
久しぶりに月曜朝イチ出社、朝ベローチェ。
布団から出ちゃえばナンとかなる。
終日社内予定。
天狗南池袋店にて当店自慢の日替りランチD鶏の唐揚げごまポン酢と豚肉の旨辛炒め。
【記録グラフ】
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
体重年齢
37
走行距離
84.5km
◆消費カロリー
1520kcal
体温
36.3℃
ウエスト
74.4cm
ストレッチ
13分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21
睡眠時間
6時間
万歩計
2525歩
スクワット
10回
腹筋
32回
基礎代謝
1457kcal
体脂肪率
14%
骨格筋率
33.9%
体重
59.2kg
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