◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2022年01月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 1432kcal -14kcal   -95kcal 明けましておめでとうございます  
1月2日(日) 1488kcal +56kcal   -39kcal 竜章鳳姿（りょうしょうほうし）  
1月3日(月) 1422kcal -66kcal   -105kcal 量体裁衣(りょうたいさいい)  
1月4日(火) 1412kcal -10kcal   -115kcal 竜跳虎臥（りょうちょうこが）  
1月5日(水) 1455kcal +43kcal   -72kcal 良知良能（りょうちりょうのう）  
1月6日(木) 1486kcal +31kcal   -41kcal 竜騰虎闘(りょうとうことう)  
1月7日(金) 1470kcal -16kcal   -57kcal 竜頭蛇尾（りょうとうだび）  
1月8日(土) 1468kcal -2kcal   -59kcal 竜瞳鳳頸（りょうどうほうけい）  
1月9日(日) 1416kcal -52kcal   -111kcal 良風美俗（りょうふうびぞく）  
1月10日(月) 1438kcal +22kcal   -89kcal 両鳳連飛（りょうほうれんぴ）  
1月11日(火) 1449kcal +11kcal   -78kcal 綾羅錦繍(りょうらきんしゅう)  
1月12日(水) 1450kcal +1kcal   -77kcal 緑林白波(りょくりんはくは)  
1月13日(木) 1498kcal +48kcal   -29kcal 理路整然（りろせいぜん）  
1月14日(金) 1457kcal -41kcal   -70kcal 臨淵羨魚(りんえんせんぎょ)  
1月15日(土) 1426kcal -31kcal   -101kcal 臨機応変（りんきおうへん）  
1月16日(日) 1400kcal -26kcal   -127kcal 鱗次櫛比（りんじしっぴ）  
1月17日(月) 1520kcal +120kcal   -7kcal 麟子鳳雛（りんしほうすう）  
1月18日(火) 1500kcal -20kcal   -27kcal 臨終正念（りんじゅうしょうねん...  
1月19日(水) 1448kcal -52kcal   -79kcal 輪廻転生（りんねてんしょう）  
1月20日(木) 1445kcal -3kcal   -82kcal 麟鳳亀竜（りんぽうきりょう）  
1月21日(金) 1510kcal +65kcal   -17kcal 累世同居（るいせいどうきょ）  
1月22日(土) 1398kcal -112kcal   -129kcal 冷汗三斗（れいかんさんと）  
1月23日(日) 1412kcal +14kcal   -115kcal 霊魂不滅（れいこんふめつ）  
1月24日(月) 1433kcal +21kcal   -94kcal 冷暖自知（れいだんじち）  
1月25日(火) 1424kcal -9kcal   -103kcal 零丁孤苦（れいていこく）  
1月26日(水) 1393kcal -31kcal   -134kcal 冷土荒堆（れいどこうたい）  
1月27日(木) 1434kcal +41kcal   -93kcal 蓮華往生（れんげおうじょう）  
1月28日(金) 1458kcal +24kcal   -69kcal 憐香惜玉（れんこうせきぎょく）  
1月29日(土) 1410kcal -48kcal   -117kcal 狼子野心(ろうしやしん)  
1月30日(日) 1527kcal +117kcal   0kcal 老少不定（ろうしょうふじょう）  
1月31日(月) 1401kcal -126kcal   -126kcal 老成円熟（ろうせいえんじゅく）  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,447.7kcal （先月：1,481.1kcal）
増減値（今月） -45kcal （先月：-35kcal）
最高値（今月） 1,527kcal （先月：1,622kcal）
最低値（今月） 1,393kcal （先月：1,398kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,201kcal （先月：あと-1,246kcal）
総合データ（～1月）
平均値 983.6kcal
増減値 -67.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）