◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2021年12月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 1399kcal -82kcal   1179.7kcal 蘭亭殉葬（らんていじゅんそう）  
12月2日(木) 1484kcal +85kcal   1264.7kcal 藍田生玉（らんでんしょうぎょく...  
12月3日(金) 1509kcal +25kcal   1289.7kcal 乱離拡散（らんりかくさん）  
12月4日(土) 1574kcal +65kcal   1354.7kcal 利害得失（りがいとくしつ）  
12月5日(日) 1415kcal -159kcal   1195.7kcal 李下瓜田(りかかでん)  
12月6日(月) 1483kcal +68kcal   1263.7kcal 力戦奮闘(りきせんふんとう)  
12月7日(火) 1401kcal -82kcal   1181.7kcal 六言六蔽（りくげんのりくへい）  
12月8日(水) 1518kcal +117kcal   1298.7kcal 六合同風（りくごうどうふう）  
12月9日(木) 1539kcal +21kcal   1319.7kcal 六菖十菊（りくしょうじゅうぎく...  
12月10日(金) 1547kcal +8kcal   1327.7kcal 六尺之孤（りくせきのこ）  
12月11日(土) 1451kcal -96kcal   1231.7kcal 離群索居(りぐんさっきょ)  
12月12日(日) 1413kcal -38kcal   1193.7kcal 離合集散（りごうしゅうさん）  
12月13日(月) 1450kcal +37kcal   1230.7kcal 履霜堅氷（りそうけんぴょう）・...  
12月14日(火) 1470kcal +20kcal   1250.7kcal 立身出世（りっしんしゅっせ）  
12月15日(水) 1479kcal +9kcal   1259.7kcal 立錐之地（りっすいのち）  
12月16日(木) 1542kcal +63kcal   1322.7kcal 理非曲直（りひきょくちょく）  
12月17日(金) 1613kcal +71kcal   1393.7kcal 柳暗花明（りゅうあんかめい）  
12月18日(土) 1622kcal +9kcal   1402.7kcal 柳巷花街（りゅうこうかがい）  
12月19日(日) 1446kcal -176kcal   1226.7kcal 流星光底（りゅうせいこうてい）  
12月20日(月) 1513kcal +67kcal   1293.7kcal 柳眉倒豎（りゅうびとうじゅ）  
12月21日(火) 1504kcal -9kcal   1284.7kcal 粒粒辛苦（りゅうりゅうしんく）  
12月22日(水) 1476kcal -28kcal   1256.7kcal 流連荒亡（りゅうれんこうぼう）  
12月23日(木) 1515kcal +39kcal   1295.7kcal 凌雲之志（りょううんのこころざ...  
12月24日(金) 1419kcal -96kcal   1199.7kcal 良弓難張 (りょうきゅうなんち...  
12月25日(土) 1426kcal +7kcal   1206.7kcal 良禽択木（りょうきんたくぼく）  
12月26日(日) 1426kcal 0kcal   1206.7kcal 竜駒鳳雛（りょうくほうすう）  
12月27日(月) 1398kcal -28kcal   1178.7kcal 竜興致雲（りょうこうちうん）  
12月28日(火) 1471kcal +73kcal   1251.7kcal 陵谷遷貿（りょうこくせんぼう）  
12月29日(水) 1562kcal +91kcal   1342.7kcal 良妻賢母（りょうさいけんぼ）  
12月30日(木) 1404kcal -158kcal   1184.7kcal 量才録用（りょうさいろくよう）  
12月31日(金) 1446kcal +42kcal   1226.7kcal 梁上君子（りょうじょうのくんし...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,481.1kcal （先月：1,492kcal）
増減値（今月） -35kcal （先月：61kcal）
最高値（今月） 1,622kcal （先月：1,606kcal）
最低値（今月） 1,398kcal （先月：1,398kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,246kcal （先月：あと-1,281kcal）
総合データ（～12月）
平均値 973.7kcal
増減値 -22.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）