睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 7.25時間 up   24777.68時間   明けましておめでとうございます  
1月2日(日) 6.5時間 dwn   24784.18時間   竜章鳳姿（りょうしょうほうし）  
1月3日(月) 9時間 up   24793.18時間   量体裁衣(りょうたいさいい)  
1月4日(火) 7.25時間 up   24800.43時間   竜跳虎臥（りょうちょうこが）  
1月5日(水) 6.25時間 dwn   24806.68時間   良知良能（りょうちりょうのう）  
1月6日(木) 8時間 up   24814.68時間   竜騰虎闘(りょうとうことう)  
1月7日(金) 7.25時間 up   24821.93時間   竜頭蛇尾（りょうとうだび）  
1月8日(土) 8.25時間 up   24830.18時間   竜瞳鳳頸（りょうどうほうけい）  
1月9日(日) 6.5時間 dwn   24836.68時間   良風美俗（りょうふうびぞく）  
1月10日(月) 8.75時間 up   24845.43時間   両鳳連飛（りょうほうれんぴ）  
1月11日(火) 7時間 up   24852.43時間   綾羅錦繍(りょうらきんしゅう)  
1月12日(水) 7.25時間 up   24859.68時間   緑林白波(りょくりんはくは)  
1月13日(木) 6.75時間 dwn   24866.43時間   理路整然（りろせいぜん）  
1月14日(金) 6.75時間 dwn   24873.18時間   臨淵羨魚(りんえんせんぎょ)  
1月15日(土) 7.25時間 up   24880.43時間   臨機応変（りんきおうへん）  
1月16日(日) 6.5時間 dwn   24886.93時間   鱗次櫛比（りんじしっぴ）  
1月17日(月) 6時間 dwn   24892.93時間   麟子鳳雛（りんしほうすう）  
1月18日(火) 7.5時間 up   24900.43時間   臨終正念（りんじゅうしょうねん...  
1月19日(水) 7時間 up   24907.43時間   輪廻転生（りんねてんしょう）  
1月20日(木) 6.5時間 dwn   24913.93時間   麟鳳亀竜（りんぽうきりょう）  
1月21日(金) 5.5時間 dwn   24919.43時間   累世同居（るいせいどうきょ）  
1月22日(土) 8.5時間 up   24927.93時間   冷汗三斗（れいかんさんと）  
1月23日(日) 7.5時間 up   24935.43時間   霊魂不滅（れいこんふめつ）  
1月24日(月) 5.75時間 dwn   24941.18時間   冷暖自知（れいだんじち）  
1月25日(火) 5.5時間 dwn   24946.68時間   零丁孤苦（れいていこく）  
1月26日(水) 6.25時間 dwn   24952.93時間   冷土荒堆（れいどこうたい）  
1月27日(木) 7時間 up   24959.93時間   蓮華往生（れんげおうじょう）  
1月28日(金) 6.25時間 dwn   24966.18時間   憐香惜玉（れんこうせきぎょく）  
1月29日(土) 8.5時間 up   24974.68時間   狼子野心(ろうしやしん)  
1月30日(日) 6.25時間 dwn   24980.93時間   老少不定（ろうしょうふじょう）  
1月31日(月) 6.75時間 dwn   24987.68時間   老成円熟（ろうせいえんじゅく）  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 217.25時間 （先月：202時間）
平均数（今月） up 7.01時間 （先月：6.52時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8.75時間）
目標達成率（今月） up 51.6% （先月：29%）
総合データ（～1月）
合計数 24,987.68時間
平均数 6.45時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 33.2%