晴夕方前橋辺りで雷雨【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月31日（日）

晴夕方前橋辺りで雷雨
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新潟2日め。

■競馬日記
◎新潟１１Ｒ　アイビスサマーダッシュ
色々賭けてみるが、結局、的中したのは大外８枠ゾロ目の枠連のみ。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1533kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト
75.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4423歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
84回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1488kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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