晴夕方前橋辺りで雷雨【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月31日（日）

晴夕方前橋辺りで雷雨
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新潟2日め。

■競馬日記
◎新潟１１Ｒ　アイビスサマーダッシュ
色々賭けてみるが、結局、的中したのは大外８枠ゾロ目の枠連のみ。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
84回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
ウエスト
75.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1488kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
◆消費カロリー
1533kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
4423歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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