睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 5.25時間 dwn   25954.43時間   晴  
7月2日(土) 7.75時間 up   25962.18時間   晴  
7月3日(日) 6.5時間 dwn   25968.68時間   晴  
7月4日(月) 5.25時間 dwn   25973.93時間   雨のち曇時々雨  
7月5日(火) 6時間 dwn   25979.93時間   晴午後雨降ったり止んだり  
7月6日(水) 6時間 dwn   25985.93時間   曇のち晴  
7月7日(木) 7.25時間 up   25993.18時間   曇  
7月8日(金) 5.25時間 dwn   25998.43時間   曇  
7月9日(土) 6.25時間 dwn   26004.68時間   晴  
7月10日(日) 7時間 up   26011.68時間   晴  
7月11日(月) 6.5時間 dwn   26018.18時間   晴  
7月12日(火) 5.5時間 dwn   26023.68時間   曇夜雨一時強雨  
7月13日(水) 8時間 up   26031.68時間   小雨時々曇  
7月14日(木) 6時間 dwn   26037.68時間   雨  
7月15日(金) 6.75時間 dwn   26044.43時間   雨  
7月16日(土) 5.25時間 dwn   26049.68時間   雨  
7月17日(日) 7時間 up   26056.68時間   晴午後一時雨  
7月18日(月) 6.75時間 dwn   26063.43時間   晴時々曇  
7月19日(火) 6.75時間 dwn   26070.18時間   曇  
7月20日(水) 6.25時間 dwn   26076.43時間   晴  
7月21日(木) 6.75時間 dwn   26083.18時間   曇夜一時雨  
7月22日(金) 6.5時間 dwn   26089.68時間   曇のち晴  
7月23日(土) 5.75時間 dwn   26095.43時間   晴午後一時雨  
7月24日(日) 8.25時間 up   26103.68時間   薄曇  
7月25日(月) 5.75時間 dwn   26109.43時間   晴  
7月26日(火) 6時間 dwn   26115.43時間   曇  
7月27日(水) 5.25時間 dwn   26120.68時間   晴  
7月28日(木) 7時間 up   26127.68時間   晴夜一時雷雨  
7月29日(金) 6.25時間 dwn   26133.93時間   晴  
7月30日(土) 4時間 dwn   26137.93時間   晴  
7月31日(日) 7時間 up   26144.93時間   晴夕方前橋辺りで雷雨  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 195.75時間 （先月：187.25時間）
平均数（今月） up 6.31時間 （先月：6.24時間）
最高数（今月） up 8.25時間 （先月：7.25時間）
目標達成率（今月） up 26% （先月：17%）
総合データ（～7月）
合計数 26,144.93時間
平均数 6.44時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 33%