基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1464kcal +31kcal   -87kcal 晴  
7月2日(土) 1490kcal +26kcal   -61kcal 晴  
7月3日(日) 1462kcal -28kcal   -89kcal 晴  
7月4日(月) 1461kcal -1kcal   -90kcal 雨のち曇時々雨  
7月5日(火) 1466kcal +5kcal   -85kcal 晴午後雨降ったり止んだり  
7月6日(水) 1464kcal -2kcal   -87kcal 曇のち晴  
7月7日(木) 1456kcal -8kcal   -95kcal 曇  
7月8日(金)       曇  
7月9日(土) 1461kcal +5kcal   -90kcal 晴  
7月10日(日) 1453kcal -8kcal   -98kcal 晴  
7月11日(月) 1474kcal +21kcal   -77kcal 晴  
7月12日(火) 1446kcal -28kcal   -105kcal 曇夜雨一時強雨  
7月13日(水) 1442kcal -4kcal   -109kcal 小雨時々曇  
7月14日(木) 1467kcal +25kcal   -84kcal 雨  
7月15日(金) 1456kcal -11kcal   -95kcal 雨  
7月16日(土) 1473kcal +17kcal   -78kcal 雨  
7月17日(日) 1472kcal -1kcal   -79kcal 晴午後一時雨  
7月18日(月) 1452kcal -20kcal   -99kcal 晴時々曇  
7月19日(火) 1472kcal +20kcal   -79kcal 曇  
7月20日(水) 1451kcal -21kcal   -100kcal 晴  
7月21日(木) 1462kcal +11kcal   -89kcal 曇夜一時雨  
7月22日(金) 1474kcal +12kcal   -77kcal 曇のち晴  
7月23日(土) 1467kcal -7kcal   -84kcal 晴午後一時雨  
7月24日(日) 1475kcal +8kcal   -76kcal 薄曇  
7月25日(月) 1476kcal +1kcal   -75kcal 晴  
7月26日(火) 1455kcal -21kcal   -96kcal 曇  
7月27日(水) 1459kcal +4kcal   -92kcal 晴  
7月28日(木) 1462kcal +3kcal   -89kcal 晴夜一時雷雨  
7月29日(金) 1447kcal -15kcal   -104kcal 晴  
7月30日(土)       晴  
7月31日(日) 1488kcal +41kcal   -63kcal 晴夕方前橋辺りで雷雨  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,463.7kcal （先月：1,452kcal）
増減値（今月） 55kcal （先月：-16kcal）
最高値（今月） 1,490kcal （先月：1,491kcal）
最低値（今月） 1,442kcal （先月：1,429kcal）
目標までの残数（今月） あと92kcal （先月：あと147kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,476.3kcal
増減値 -58kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,422kcal（記録日：2022/01/07）