no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年02月17日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
22765歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミニトマト（1.8人前） 10.4 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
山崎製パン うぐいすぱん（0.5人前） 152 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 876 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
ほうれん草のしらす和え（1人前） 17 kcal
16時
きな粉団子（2人前） 172 kcal
19時
御飯（1.3人前） 306 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 19.8 kcal
ヨコオ 酢味噌（0.5人前） 22.3 kcal
たくあん（0.4人前） 20.5 kcal
  2400 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE