大柳倒木【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月29日(月)

大柳倒木

< 資源回収日  | ブルーベリー初収穫... >
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
玉子うどん・ミニおにぎり
【間食】

【晩ごはん】
かじきのバター醤油焼き・玉子焼き・味噌汁・温野菜(キャベツ)・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】
起床 7時 曇
昨晩の就寝時間 11時30分 即眠るが何回となくクレに起こされる
9時過ぎ、雨が降りそうだったが散歩に出かける
公園に行く途中プールサイドの土手でクレーン車が来て工事中
河原側に倒壊した大柳の撤去作業 両手で抱え込めないくらいの太い木だった
チェンソーで切り分けていくようだが柳の木は固く大変そうだ!
切った断面は朽ちているわけでもなく綺麗だった 
最近はやりの銘木屋さんが知ったら高く売れるのでは^^
午後3時耳鼻科耳の点耳薬を処方してもらいに行く 


【記録グラフ】
最低血圧(夜)
58mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
124mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.7kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
66
体年齢() のグラフ
心拍数
58回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
49.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13367歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
68.65kg
体重(kg) のグラフ
   
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