Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年05月30日（火）
ブルーベリー初収穫＾＾ |
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< 大柳倒木
｜ 大祓形式配布準備 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
五目チャーハン・オニオンスープ
【間食】
【晩ごはん】
牛バラのプルコギ風炒め・かまぼこ＆山葵・納豆・温野菜(キャベツ)・漬け物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り熟睡する
9時過ぎ、今日はカメラの代わりに折りたたみを持って散歩に出掛ける
1万歩目標に歩き家まで12000歩歩いた＾＾蒸し暑さも手伝って汗びっしょり
午後から史さんとベーシアへ買い物に出掛ける
帰宅後ブルーベリーの初収穫数粒＾＾小さな庭の小さな木採れたことに感謝！
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