no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年07月17日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ホテル食パン　バター　夏野菜サラダ 業務用ウィンナー　コーヒー
【昼ごはん】カレーうどん　冷凍うどん
【間食】
【晩ごはん】グリエハンバーグ業務用ウィンナー きゅうり　シーザードレッシング きゅうりの昆布漬け　ヱビス プレミアムエール 焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
神戸屋 ホテル食パン　４枚切（0.9人前） 248 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
夏野菜サラダ（0.5人前） 53.7 kcal
サブウェイ シーザードレッシング（0.3人前） 12 kcal
ドン・キホーテ 業務用ウィンナー（1人前） 188 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
カレー（0.3人前） 334 kcal
トップバリュ 冷凍うどん（1人前） 218 kcal
18時
ニッスイ グリエハンバーグ（1人前） 193 kcal
ドン・キホーテ 業務用ウィンナー（1人前） 250 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
サブウェイ シーザードレッシング（1人前） 40 kcal
きゅうりの昆布漬け（2人前） 19.4 kcal
サッポロビール エビスプレミアムエール（1人前） 158 kcal
焼酎の水割り（0.5人前） 37.1 kcal
  1827 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE