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23年10月09日（月）
今週も仕事！…→ |
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< 寝られた…↓
｜ 疲れ方が酷い…→ >
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【朝ごはん】
455.5kcal
【昼ごはん】
464kcal
【晩ごはん】
kcal
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今日は朝から仕事でした。
雨も降って気温も低く、でもワシは寒くない…
そんな気温でした、午前中で仕事終わりです。
明日は午後だけ…でも仕事としては金曜まで連日入っています。
ま、これが普通ですよね…
今朝旧友からLineが入ってて天才ヴァイオリニストの〇〇ちゃん知ってる？
とか聞いて来て…なんだこれは？
今までこんなこと言って来た事ないのに…
さては乗っ取られたか！
って思って、仕事から帰った今電話してみたら、本人だった(^^;
なんでこんなこと言い始めたのか分からないけど、間違いが無くてよかったわ(^^;
で、携帯で20分位話し込んでしまった…
あ～電話代が～…
ま、たまにだから仕方ないかって…
そのうち岩手の家に車で遊びに来ると。
遠い～～ぞ～～って脅かしておきましたわ(笑)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.285人前） |
302 |
kcal |
| 株式会社 利休 牛たん南蛮味噌漬（1人前） |
32.1 |
kcal |
| 只勝市兵衛本店 弁慶のほろほろ漬（1人前） |
9.4 |
kcal |
| 明治乳業 ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
49 |
kcal |
| カゴメ 野菜一日これ一杯（1人前） |
63 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（1人前） |
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kcal |
| 13時 |
| 東洋水産株式会社 おそば屋さんの鴨だしそば（0.95人前） |
365 |
kcal |
| 日本酪農協同株式会社 至福のギリシャ（1人前） |
99 |
kcal |
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920 |
kcal |
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