笹刈りてぇ～…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月30日（土）

笹刈りてぇ～…→
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【朝ごはん】
510kcal
【昼ごはん】
377kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　今のうちに笹刈りたいですわ～
でも今朝まで雨降ってたのでまだ濡れているだろうし…
今日は天気が良くなる…はずだけどまだ曇っているし…
廊下もそろそろ手を付けないとなぁ…
まだ寒いのでなかなか気が向かないですよ…
それに結構ヤバい状態ではあるものの緊急を要するって程でもないし…
次でも良いかな…
と言いつつ、ある日突然スイッチが入って動き出す！
今まで散々あった行動パターンです（笑）
ワシのやる気スイッチどこだ～～～？（笑）
　昼過ぎからすごい風になってきました…暴風並み…
やっぱり太陽光と風力と混みにした発電が良さそうだなぁ…

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
ロジスティクス・ネットワーク にしん切込み（1人前） 106 kcal
ひかり味噌 選べるスープ春雨 酸辣湯（1人前） 47 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
12時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
グリコ カレー職人　中辛（1人前） 111 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  888 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2024/03/30 20:31 
昨日はうちの方、暴風雨で凄かったです。
私の傘は折れ曲がったので帰りにスーパーで買いました。
それを差せばまた曲がりそうなので差さずに帰りました。
最近の風はなぜあんなに凄いのでしょう？
そちらは関東の風との違いはありますか？
 みたお 2024/03/30 21:22 
今日の風は割と短く終わりましたが、結構な強さでしたよ…
東京の風が来たんでしょうか…
ただ雨は降ってなかったし、ずっと家に居ましたけど…
傘は風に弱いですもんね。
そうそう、昔池袋のビル街であった「ビル風」位の強さでしたよ。
こっちはビルなんてないのに…(^^;
打ち水 2024/03/31 06:58 
やる気スイッチ　早く磨いてスイッチ入れましょう
 みたお 2024/03/31 09:25 
お天気次第ですね～
今朝も雨が降り、今は天気になってまた夕方崩れるとか…
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