床屋…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月27日（木）

床屋…↑
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【朝ごはん】
514kcal
【昼ごはん】
355.9kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　さて、そろそろ暖かくなって来たので床屋でも行って来るべ～か。
まだガッツリの刈り上げじゃなくても良いかな…
岩手の4月もまだガッツリ刈り上げじゃなくても良いかな…
てな訳で行ってきます～！
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【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわり（1人前） 77 kcal
美山 焼肉屋の味（1人前） 38.2 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
トップバリュ カナダ産ブルーベリー（1人前） 19.8 kcal
神州一味噌 あら汁（1人前） 22 kcal
サントリー食品 特茶　プレミアム（1人前） --- kcal
12時
ニップン レンジでかんたん　スパゲッティ（1人前） 292 kcal
エスエルジャパン パスタソース　アラビアータ（1人前） 63.9 kcal
サントリー食品 特茶　プレミアム（1人前） --- kcal
  870 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2025/02/27 12:21 
岩手ではそれこそ仙人みたいな風貌で良くね？笑笑
 みたお 2025/02/27 14:12 
それじゃ乞食と間違われるべ…
manakei 2025/02/27 15:46 
私はあまり人と関われない状況になったら
ホームレス以上に汚くなりそうで怖いです。。
ところで床屋さん、最近の価格はいかがでしょうか。
最近、うちの周りの美容院が軒並みエグい値上げで困っています。
 みたお 2025/02/27 17:34 
全く人と関わらないって事は無いので、ほどほどの汚さで済むかと…(^^;
ワシが行ってるのは「cut-A」という所でカットだけでも良いし、洗髪や髭剃りも希望すればやってくれます。
今日は洗髪と髭剃りのフルコースで税込み2200円の所ポイントで髭剃り代を引いてくれて1600円でした～(^^)
女性は美容室だから面倒ですよね…
特に東京は高いんだと思いますよ。
kotoneko 2025/02/27 15:53 
自分が邪魔だと思わない程度でいいと思う　(￣▽￣)
ワタシは　かなり短めに切ってもらって　約１年ほったらかし～～ｗ
　（女性としてはどうかと思うが。。。
 みたお 2025/02/27 17:36 
そうですよね～
＞約１年ほったらかし～
スキンヘッドにしちゃえば2年ほったらかしでも大丈夫かも～（笑）
＞女性としてはどうかと思うが。。。
そこは触れない事に…(^^;
打ち水 2025/02/28 08:55 
もう１月から床屋に行ってない、今日は２８日。３週間後と行っていた床屋は、４０００円でしたね
 みたお 2025/02/28 13:28 
もし近くにcut-Aがあったらお勧めですよ。
チェーン店だから安いし、もちろん普通の床屋と全く同じ。
行きつけがあるなら無理にとは言わないけど。
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