no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月28日（水）

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【朝ごはん】ご飯　味噌汁　焼きのり　半熟卵
【昼ごはん】野菜ラーメン塩　餃子
【間食】
【晩ごはん】ロースかつ　一番搾り糖質ゼロ
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 （1人前） 269 kcal
味噌汁 （1人前） 73.1 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
8番らーめん 野菜ラーメン塩味（1人前） 567 kcal
８番らーめん 餃子（1人前） 262 kcal
20時
ロースかつ（1人前） 714 kcal
キリンビール 一番搾り糖質ゼロ（1人前） 102 kcal
  2062 kcal
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