no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年12月16日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】食パン　ベーコンエッグ　レタス マカロニサラダ　コーヒー
【昼ごはん】ご飯　欧風ビーフカレー　マカロニサラダ
【間食】
【晩ごはん】水炊き　一番搾り糖質ゼロ 焼酎のお湯割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 211 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 139 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 165 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 （1人前） 336 kcal
ヱスビー食品 欧風ビーフカレー（1人前） 167 kcal
18時
水炊き（1人前） 773 kcal
キリンビール 一番搾り糖質ゼロ（1人前） 102 kcal
焼酎のお湯割り（0.5人前） 37.1 kcal
  1941 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE