「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2013年08月の記録ノート

原田病闘病

 08月31日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ(ノンオイル醤油ドレッシング)バタートースト1枚・桃1/2ヶ巨峰5粒・ヤクルト1本・ヨーグルト・コーヒー1杯
【昼ごはん】
三輪冷やし素麺
【間食】
白熊アイスクリームバー ...
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原田病闘病

 08月30日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ(ノンオイル醤油ドレッシング)・バタートースト1枚・イチゴジャム・桃2/1個・巨峰6粒・ヤクルト1本・ヨーグルト・コーヒー1杯
【昼ごはん】
冷やし素麵・スイカ
【間食】
お煎餅・日本茶 ...
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原田病闘病

 08月29日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ(醤油ドレッシング)・バターロール3ヶ・イチゴジャム・パッションフルーツ1ヶ桃3/1ヶ巨峰5粒・ヤクルト1本・コーヒー2杯(少し食べ過ぎかも＾＾)
【昼ごはん】
冷やし素麵
【間食】
スイカ ...
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原田病闘病

 08月28日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ(醤油ドレッシング)・バタートースト・桃1/2巨峰5粒・ヨーグルト・コーヒー1杯
【昼ごはん】
激辛インスタントラーメン・ウインナーソーセージ・卵1ヶ
【間食】
お煎餅・日本茶・ミニアイスバー ...
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原田病闘病

 08月27日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ(塩麹ドレッシング)バタートースト1枚・イチゴジャム・桃1/2ヶ・グレープフルーツ1/2ヶ・コーヒー1杯
【昼ごはん】
高菜ラーメン(東府中駅西海にて)ミニアイスバー1本
【間食】
蒸らしパン1ヶ・日本茶 ...
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原田病闘病

 08月26日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ(塩麹ドレッシング)・バタートースト1枚・イチゴジャム少々・桃1/2ヶ巨峰10粒・ヨーグルト・コーヒー1杯
【昼ごはん】
稲庭冷やし素麵
【間食】
葛餅(きな粉＆黒糖蜜)・日本茶 ...
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 08月25日（日）
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)バタートースト・イチゴジャム・パッションフルーツ1ヶ・桃1ヶ・ヨーグルト・コーヒー1杯
【昼ごはん】
稲庭ソーメン大盛・鯵の南蛮漬1尾・野菜炒め少々
【間食】
葛カボス羊羹・広島あげ饅頭 ...
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 08月24日（土）
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)バタートースト・桃1ヶ・巨峰5粒・ヨーグルト1杯・コーヒー1杯
【昼ごはん】
稲庭冷やしそうめん・鯵の南蛮漬
【間食】
コーヒーゼリー1カップ・ジャムサンドビスケット5個・日本茶1 ...
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 08月23日（金）
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)・クルミ＆ブドウパン・桃1/2・ブドウ10粒・カルシューム入りヨーグルト(360㎎)コーヒー1杯
【昼ごはん】
激辛ラーメン(卵1ヶ・ソーセージ・支那竹・トウモロコシ)鯵南蛮漬
【間食】
スイカ&拳骨煎餅 ...
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 08月22日（木）
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)・バタートースト(イチゴジャム少々)・梨1/2個・巨峰5～6粒・コーヒー1杯・カルシューム入りヨーグルト1杯
【昼ごはん】
激辛ラーメン(卵1ヶ・ウインナーソーセージ)卵焼き
【間食】
チョコバーアイスクリーム1本・巨峰生絞りジュース1杯 ...
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 08月21日（水）
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)バタートースト1枚・桃1/2個・巨峰５～６粒・ヨーグルト90㏄・コーヒー1杯07：30
【昼ごはん】
激辛ラーメン(ウインナーソーセージ・卵)
【間食】
　スイカ・キュレートレモン1本 ...
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 08月20日（火）
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)クルミパン２ヶ・桃1/2ヶ・コーヒー1杯05：30
車中　カレーパン1ヶカルピスウォーター1本
撮影休憩中　レモン飲料1本
【昼ごはん】
激辛インスタントラーメン・卵1ヶ・支那竹12：30 ...
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 08月19日（月）
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)バタートースト1・枚梨2/1個巨峰5～6粒・カルシューム入ヨーグルト1ヶ・コーヒー１杯 06:30
【昼ごはん】
激辛インスタントラーメン(卵1ヶ・ウインナーソーセージ・支那竹)12:30
【間食】
葛もち・お茶・お煎餅(16：00) ...
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 08月18日（日）
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)バタートースト(イチゴジャムのせ)1枚・桃1/2個・カルシューム入りヨーグルト・コーヒー1杯06：30
【昼ごはん】
激辛インスタントラーメン(卵1ヶ・支那竹・ウインナーソーセージ)12：00
【間食】
杏仁豆腐・お煎餅・お茶・キュレートレモン1本(ウォーキング途中で) ...
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 08月17日（土）
【朝ごはん】
サラダ(玉ねぎドレッシング)・バタートースト・ブルーベリージャム・コーヒー１杯・カルシューム増強ヨーグルト・梨1／2個
【昼ごはん】
激辛インスタントラーメン(卵１ヶ・ウインナーソーセージ・ネギ半本)(12:45)
【間食】
げんこつ煎餅・ビスケット・お茶 ...
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 08月16日（金）
【朝ごはん】
サラダ(ノンオイルドレッシング)・バタートースト1枚・コーヒー1杯・グレープフルーツ0.5個・巨峰５～６粒07：30
【昼ごはん】
激辛インスタントラーメン(にら・ソーセージ・玉子・海苔)12：30
【間食】
ミニアイスクリーム1本・牛乳180㏄ ...
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 08月15日（木）
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 08月14日（水）
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 08月13日（火）
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 08月12日（月）
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 08月11日（日）
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 08月10日（土）
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 08月09日（金）
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 08月08日（木）
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 08月07日（水）
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 08月06日（火）
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 08月05日（月）
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 08月04日（日）
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 08月03日（土）
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 08月02日（金）
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 08月01日（木）
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