「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート

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Seiさんの2013年08月の記録ノート

原田病闘病

08月31日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ(ノンオイル醤油ドレッシング)バタートースト1枚・桃1/2ヶ巨峰5粒・ヤクルト1本・ヨーグルト・コーヒー1杯
【昼ごはん】
三輪冷やし素麺
【間食】
白熊アイスクリームバー ...
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原田病闘病

08月30日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ(ノンオイル醤油ドレッシング)・バタートースト1枚・イチゴジャム・桃2/1個・巨峰6粒・ヤクルト1本・ヨーグルト・コーヒー1杯
【昼ごはん】
冷やし素麵・スイカ
【間食】
お煎餅・日本茶 ...
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原田病闘病

08月29日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ(醤油ドレッシング)・バターロール3ヶ・イチゴジャム・パッションフルーツ1ヶ桃3/1ヶ巨峰5粒・ヤクルト1本・コーヒー2杯(少し食べ過ぎかも^^)
【昼ごはん】
冷やし素麵
【間食】
スイカ ...
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原田病闘病

08月28日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ(醤油ドレッシング)・バタートースト・桃1/2巨峰5粒・ヨーグルト・コーヒー1杯
【昼ごはん】
激辛インスタントラーメン・ウインナーソーセージ・卵1ヶ
【間食】
お煎餅・日本茶・ミニアイスバー ...
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原田病闘病

08月27日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ(塩麹ドレッシング)バタートースト1枚・イチゴジャム・桃1/2ヶ・グレープフルーツ1/2ヶ・コーヒー1杯
【昼ごはん】
高菜ラーメン(東府中駅西海にて)ミニアイスバー1本
【間食】
蒸らしパン1ヶ・日本茶 ...
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原田病闘病

08月26日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ(塩麹ドレッシング)・バタートースト1枚・イチゴジャム少々・桃1/2ヶ巨峰10粒・ヨーグルト・コーヒー1杯
【昼ごはん】
稲庭冷やし素麵
【間食】
葛餅(きな粉&黒糖蜜)・日本茶 ...
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08月25日(日)
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)バタートースト・イチゴジャム・パッションフルーツ1ヶ・桃1ヶ・ヨーグルト・コーヒー1杯
【昼ごはん】
稲庭ソーメン大盛・鯵の南蛮漬1尾・野菜炒め少々
【間食】
葛カボス羊羹・広島あげ饅頭 ...
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08月24日(土)
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)バタートースト・桃1ヶ・巨峰5粒・ヨーグルト1杯・コーヒー1杯
【昼ごはん】
稲庭冷やしそうめん・鯵の南蛮漬
【間食】
コーヒーゼリー1カップ・ジャムサンドビスケット5個・日本茶1 ...
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08月23日(金)
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)・クルミ&ブドウパン・桃1/2・ブドウ10粒・カルシューム入りヨーグルト(360㎎)コーヒー1杯
【昼ごはん】
激辛ラーメン(卵1ヶ・ソーセージ・支那竹・トウモロコシ)鯵南蛮漬
【間食】
スイカ&拳骨煎餅 ...
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08月22日(木)
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)・バタートースト(イチゴジャム少々)・梨1/2個・巨峰5~6粒・コーヒー1杯・カルシューム入りヨーグルト1杯
【昼ごはん】
激辛ラーメン(卵1ヶ・ウインナーソーセージ)卵焼き
【間食】
チョコバーアイスクリーム1本・巨峰生絞りジュース1杯 ...
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08月21日(水)
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)バタートースト1枚・桃1/2個・巨峰5~6粒・ヨーグルト90㏄・コーヒー1杯07:30
【昼ごはん】
激辛ラーメン(ウインナーソーセージ・卵)
【間食】
 スイカ・キュレートレモン1本 ...
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08月20日(火)
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)クルミパン2ヶ・桃1/2ヶ・コーヒー1杯05:30
車中 カレーパン1ヶカルピスウォーター1本
撮影休憩中 レモン飲料1本
【昼ごはん】
激辛インスタントラーメン・卵1ヶ・支那竹12:30 ...
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08月19日(月)
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)バタートースト1・枚梨2/1個巨峰5~6粒・カルシューム入ヨーグルト1ヶ・コーヒー1杯 06:30
【昼ごはん】
激辛インスタントラーメン(卵1ヶ・ウインナーソーセージ・支那竹)12:30
【間食】
葛もち・お茶・お煎餅(16:00) ...
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08月18日(日)
【朝ごはん】
サラダ(塩麹ドレッシング)バタートースト(イチゴジャムのせ)1枚・桃1/2個・カルシューム入りヨーグルト・コーヒー1杯06:30
【昼ごはん】
激辛インスタントラーメン(卵1ヶ・支那竹・ウインナーソーセージ)12:00
【間食】
杏仁豆腐・お煎餅・お茶・キュレートレモン1本(ウォーキング途中で) ...
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08月17日(土)
【朝ごはん】
サラダ(玉ねぎドレッシング)・バタートースト・ブルーベリージャム・コーヒー1杯・カルシューム増強ヨーグルト・梨1/2個
【昼ごはん】
激辛インスタントラーメン(卵1ヶ・ウインナーソーセージ・ネギ半本)(12:45)
【間食】
げんこつ煎餅・ビスケット・お茶 ...
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08月16日(金)
【朝ごはん】
サラダ(ノンオイルドレッシング)・バタートースト1枚・コーヒー1杯・グレープフルーツ0.5個・巨峰5~6粒07:30
【昼ごはん】
激辛インスタントラーメン(にら・ソーセージ・玉子・海苔)12:30
【間食】
ミニアイスクリーム1本・牛乳180㏄ ...
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08月15日(木)
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08月14日(水)
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08月13日(火)
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08月12日(月)
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08月11日(日)
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08月10日(土)
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08月09日(金)
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08月08日(木)
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08月07日(水)
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08月06日(火)
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08月05日(月)
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08月04日(日)
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08月03日(土)
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08月02日(金)
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08月01日(木)
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